Selbstmitgefühl
Scham und das Gefühl, nicht zu genügen schlagen häufig um in Wut, Aggression und Angst. In jedem Fall bedeuten Gefühle, die nicht im Einklang mit dem persönlichen Bedürfnis sind, Stress auf körperlicher und mentaler Ebene. Dieses dumpfe Gefühl, irgendwie nicht 100 % im Einklang mit sich selbst zu sein, dass durch Dauerstress aufgrund eigener Ansprüche […]